|
Stosowanie odżywek białkowych powinno być ściśle związane z podstawową dietą zawodnika i stanowić uzupełnienie ilości białka w pożywieniu do pożądanej wielkości (w przypadku kulturystów ok. 2g na 1kg wagi). Dzięki odżywkom można dość precyzyjnie regulować proporcje białek i węglowodanów w diecie przy treningu budującym masę mięśniową. Odżywki wysokobiałkowe wykorzystywane są także w procesach redukcji wagi, a także w stanach pourazowych i rekonwalescencji po zabiegach, itp. Odżywka Vitalmax Whey Protein 82% dostarcza białek pochodzących wyłącznie z ultrafiltrowanego koncentratu białek serwatkowych, bez domieszek tanich i słabo przyswajalnych białek roślinnych. Dodane aktywatory metaboliczne i aminokwasy (m.in. kreatyna, tauryna, BCAA, l-glutamina, witaminy, minerały) powodują lepsze wykorzystanie białka jako budulca masy mięśniowej, a dodatek hydrolizatu kolagenu pozwala na lepszą ochronę ścięgien i stawów podczas intensywnych treningów.
Skład:
ultrafiltrowany koncentrat białka serwatki;
hydrolizat kolagenu;
monohydrat kreatyny;
dekstroza;
fruktoza;
mieszanka aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach;
chlorek potasu;
mieszanka witaminowa: witamina C, witamina E, niacyna (witamina PP), kwas pantotenowy, witamina B6, tiamina (witamina B1), ryboflawina (witamina B2), folacyna (kwas foliowy), biotyna, witamina B12;
chlorek magnezu;
glutamina;
tauryna;
substancje słodzące: aspartam i acesulfam K;
aromaty: w zależnośći od smaku - waniliowy, czekoladowy, bananowy, orzechowy, truskawkowy, kokosowy, jogurtowy, pomarańczowy, beta karoten;
Wartość odżywcza w 100g preparatu / w 1 porcji (30g):
Białko - 81,24g / 24,38g;
Węglowodany - 9,12g / 2,73g;
Tłuszcz - 2,92g / 0,87g;
MINERAŁY:
Potas - 950mg / 380mg;
Magnez - 135 mg / 55 mg;
WITAMINY:
Witamina C - 15,84 mg / 4,75 mg;
Witamina E - 2,46 mg / 0,73 mg;
Niacyna (nikotinamid) - 4,75 mg / 1,43 mg;
Kwas pantotenowy - 1,76 mg / 0,53 mg;
Witamina B6 - 0,64mg / 0, 19 mg;
Tiamina (witamina B1) - 0,46mg / 0,14 mg;
Ryboflawina (witamina B2) - 0,43 mg / 0, 13mg;
Folacyna (kwas foliowy) - 0,05mg / 0,015 mg;
Biotyna - 0,04 mg / 0,012 mg;
Witamina B12 - 0,25 ug / 0,075 ug;
AMINOKWASY:
Izoleucyna - 3894mg / 1168 mg;
Leucyna - 6380mg / 1914mg;
Lizyna - 5555mg / 1666mg;
Metionina - 1089mg / 327mg;
Cysteina - 1353mg / 406 mg;
Fenyloalanina - 2057mg / 617mg;
Tyrozyna - 1727mg / 518mg;
Treonina - 4279mg / 1284 mg;
Tryptofan - 1408mg / 422 mg;
Walina - 3597mg / 1079 mg;
Arginina - 2310mg / 693 mg;
Histydyna - 1078mg / 323 mg;
Alanina - 3817mg / 1145 mg;
Kwas asparaginowy - 6787 mg / 2036 mg;
Kwas glutaminowy - 1539mg / 3462mg;
Glicyna - 2915 mg / 874 mg;
Prolina - 4884mg / 1465 mg;
Seryna - 3157mg / 947 mg;
Hydroksylizyna - 110 mg / 33 mg;
Hydroxyprolina - 1364 mg / 409 mg;
SUPLEMENTY:
Monohydrat kreatyny - 10 000 mg / 3000 mg;
Tauryna - 100mg / 30mg;
L-glutamina - 50mg / 15mg;
Dawkowanie:
2 do 3 razy dziennie 30 g (ok. 3 łyżki stołowe), zmieszać w 200-250 ml wody lub mleka.
|
