Tauryna jest aminokwasem powstającym z metioniny i cysteiny. Jest tzw. aminokwasem nieproteogennym, czyli nie wchodzi w skład białek ustrojowych, ale jest niezbędna w procesach ich przemiany. Organizm ludzki wytwarza niewielkie ilości tauryny, są one zbyt małe dla osób wykonujących wysiłek fizyczny.
 

Najważniejsze zalety tauryny to:

- magazynowanie azotu (powoduje dodatni bilans azotowy)

- działanie antykataboliczne

- ograniczenie wytwarzanie serotoniny, hormonu katabolicznego, co pozwala też  na dłuższy wysiłek bez zmęczenia
- zmniejsza poziom cukru we krwi
- wspomaga syntezę białek
- reguluje poziom cholesterolu w krwi;
- wzmaga transport kreatyny

- naśladuje hormon anaboliczny insulinę, transportując aminokwasy i składniki odżywcze do krwi co ułatwia ich przyswajanie.

Skład 1 kapsułki:
Tauryna - 500 mg

Dawkowanie:
2 kapsułki rano po przebudzeniu i 2 kapsułki po treningu.