odżywki Suplementy kulturystyka Dieta Kulturystyka Odchudzanie Mięsnie Sterydy Suplementy Trening
FORUM KULTURUSTYCZNE
MEGA GAINER 3100 - ten wyśmienity w smaku "gainer" zawierający koncentrat białka serwatkowego (13,8%), witaminy, kreatynę, olej MCT, glutaminę oraz BCAA
Ten zwiększający masę mięśniową preparat zapewnia organizmowi wysoki poziom energii, siłę i zdumiewający przyrost masy mięśniowej.Zawiera BCAA, l-glutaminę, uwodnioną kreatynę, taurynę.TAURYNA to jeden z aminokwasów wspierających odbudowę ścian komórkowych, wzrost komórek oraz wspomaga pracę neuro przekaźników. TAURYNA może również wpływać korzystnie na organizm w trakcie wykonywania ćwiczeń fizycznych. Dzięki swoim właściwościom insulino podobnym, wspomaga efektywniejsze rozprowadzanie glukozy w mięśniach.KREATYNA jest podstawowym elementem prawidłowego przebiegu procesu kurczenia i rozkurczania się mięśni. Odpowiedni poziom kreatyny w mięśniach pozwala na osiągnięcie podczas treningu ich maksymalnej wydajności. Zaś połączenie tauryny i kreatyny daje nieporównywalnie lepsze efekty niż stosowanie suplementu zawierającego tylko jedną z tych substancji. L-glutamina substancja ta używana jest przy zwiększeniu siły, przyrostu masy mięśniowej czy ich wzmacnianiu. Jest również środkiem zapobiegającym uszkodzeniom tkanki mięśniowej, które mogą zdarzyć się w trakcie intensywnego treningu.Jedną spośród wielu funkcji spełnianych przez aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach BCAA jest asysta w procesie transportu tłuszczy do komórek w celu wyprodukowania porcji energii. Stymuluje również przysadkę, która wytwarza hormon wzrostu zaangażowany w rozwój tkanki mięśniowej i wyzwalanie kwasów tłuszczowych z tkanki tłuszczowej (np. utrata tkanki tłuszczowej). BCAA dostarcza też organizmowi azotu.
Sposób użycia: Jedną porcję, 3 łyżki (40g) Mega Gainer 3100 należy zmiksować z 400 ml wody lub odtłuszczonego mleka. Stosować trzy razy dziennie lub wg zapotrzebowania.
Sposób użycia sugerowany przez praktyków: Spożywa się w formie napoju w ilościach zależnych od stopnia obciążenia wysiłkiem fizyczny, intensywności treningu, masy ciała i zapotrzebowania na składniki pokarmowe. Przeciętnie stosuje się 1-4 razy dziennie, w następujących proporcjach: 50-100 g proszku (5-10 łyżek stołowych) rozpuścić w chudym mleku lub przegotowanej wodzie w ilości ok. 200-300 ml (ok. 1-1,5 szklanki) i dokładnie wymieszać. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu, zwłaszcza po treningu (70-100 g) oraz między posiłkami lub do posiłków w celu podniesienia ich kaloryczności (50-70 g). Zaleca się stosować mikser lub shaker.
Skład: koncentrat białek serwatkowych, dekstroza, witamina C, niacyna, biotyna, witamina E, pantotenian wapnia, witaminy B1, B2, B6, B12, kwas foliowy, glicyna, guma guar (zagęstnik), acesulfam potasu, aspartam, monohydrat kreatyny, tauryna, olej MCT,glutamina, BCAA.
Zawartość w 100 g Wartość energetyczna 1678kj/384kcalBiałko 13,8gWęglowodany 82,1g Tłuszcze 0gBeta Karoten 10,71mgNikotynamid 41,07mgWitamina C 190mgWitamina E -acetate 16,07 mgWitamina B6 4,46 mgWitamina B 12 3,57mcg Witamina B1 2,86mgWitamina B2 2,86mgKwas Foliowy 0,76mg Biotyna 0,15mgUwodniona kreatyna 40000mcg Tauryna 20000mcgl- glutamina 20000mcgBCCA 20000mcg
Profil aminokwasów w 100 g proteinAminokwasy egzogenne Aminokwasy endogenneizoleucyna 2795,53mg alanina 1916,93mgleucyna 5111,82mg kwas asparginowy 2316,2mg walina 3115,02mg cysteina 1597,44mgmetionina 1277,96mg glicyna 26357,83mglizyna 1198,08mg kwas glutaminowy 28274,76mg fenyloalanina 3753,99mg arginina 2396,17mgtreonina 1996,81mg prolina 9345,05mgtryptofan 638,98mg seryna 4073,48mghistydyna 1437,70mg tyrozyna 2396,17mg